一人ぼっちは嫌!新しい恋愛の始め方~するには~

今回は新しい恋の始め方についてお話しさせていただきます。前半は失恋を吹っ切れて新しい恋を始めるメンタル部分について、後半は実際にどういう風にして新しい出会いを見つけるかについてお話しさせていただきます。なお、このコラムをご覧いただいている方の年齢や環境も個々に異なるのでこれが絶対とは言い切れない部分がありますが可能な限り網羅したいと思います。

失恋・破局後

失恋をしてしまい、まだ元カレや元カノの事を引きずってらっしゃる方もいるかと思います。どれくらいの期間で忘れられるかというのはどれくらい惚れ込んでお相手なのか?またご自身の年齢や性格も影響してきます。

まず過去の恋愛を忘れる為に大事なことは無理に忘れようとしないことです。忘れようとする行為というのは彼氏や彼女を忘れよう、忘れようと意識を向けることではありません。むしろこれは全くの逆効果です。例えば明日大変な仕事があるとします。

その時に明日は大変な仕事だ、仕事だと意識を向けていると嫌な気分になり、ますますその嫌な感情が自分を支配してしまいます。

ですから忘れる為には他の何らの事に没頭しているのが一番忘れられるのです。ただ期間は個々のケースで異なるので、一週間で忘れたいとか一か月で忘れたいなど無理に期間を設定しないこと。どうして期間を設定しまうかと言うと、辛い気持ちから一日も早く忘れたいというご自身の願望があるからです。

いくら一日で忘れたいと思ってもそれは時間に任せるしかありません。無理な願望を持っても叶わない苦しさに襲われて疲れるばかりです。

よく失恋後は自分磨きを始める時期だと言われますが、これは未来の恋愛や未来の自分の為に、キャリアアップをしたり自分を成長させるという意味と失恋に意識を向けないという一石二鳥の効果があります。

失恋はあくまで通過点であり、未来の恋愛は確実に幸せを手にする…。その為に必死にご自分を成長させるのも大切に思います。人は様々な経験から自分を知ることが何よりも大切です。恋愛に失敗することで自分を知り、学業や仕事を通じて自分を知る。その先に何があるかと言うと幸せ、自己実現です。

なぜ自分を知ることが幸せや自己実現につながるのかと言いますと、自分でこういう時にこういう感情になるんだ、自分ってこういう強みと弱みがあるんだ…。

多くの方は自分は自分なんだから自分の事を一番知っているのは自分であると思ってらっしゃるはずです。確かに一番知っているのはご自身かもしれません。しかし一番知ってる事と深く知っている事とは少し違います。

様々な経験を積むから新たな感情が生まれ、今まで出会ったことのない自分を知ることで正確に相性の良い異性はどういうタイプか?が分かるのです。

一例を挙げますと、あなたは会社の上司だとします。部下の人材育成をしなければならず、部下を成長させることのできる上司はどういう能力を身につけているかと言うと人間観察力です。

部下と言っても年齢や性格も個々に異なるわけですが、それぞれの部下の強み、弱みを把握し、その人に合った接し方や仕事の与え方をすることで部下もやる気を失わず、そして諦めず力を身につけていくわけです。

つまりそれぞれの性格を把握したり特徴を捉えるのが上手であり、捉えるのが上手いからそれに合う方法を知れるのです。ですからあなたがもう一人のあなたを育てる意識、自分ってこういうタイプなんだ、こういう時にこうなるんだ…。その特徴を捉え、自分はどうすれば前を向けるのか?成長できるのか?育成の意識を持って接して上げて下さい。

次からは実際に新しい恋の始め方、新しい出会いを生み出す方法についてお話しさせていただきます。

合コンや街コンやオフ会で新しい出会いを

今の時代はとにかく様々な形で新しい出会いを見つけることができますが、20代の方で結婚は考えていないという方は合コンであったり街コン、また最近は相席居酒屋でも出会えるかもしれません。ただ合コンと言っても誘ってくれる仲間が必要であったり相席居酒屋も出店している地域も限られているのが実情です。

また合コンや街コンなど、この手の方法での出会いは好きじゃないという方も多いようですね。その他の方法としてはオフ会などに積極的に参加をされるのが良いかもしれません。

オフ会に参加されたご経験がある方はどのようなものかはご理解されていると思いますが、オフ会といっても様々な種類があり恋活・婚活オフ会、野外オフ会(BBQなど)、異業種交流オフ会、年代別オフ会、同じ趣味を持った者同士のオフ会などご自身の精神的な抵抗の少ないオフ会があるかもしれません。

ある程度の結婚を視野に入れたお付き合い

結婚を前提にしたお付き合いとハッキリ決めているわけではないけれど、年齢的な事も考えて、良い恋人と付き合って、その人が結婚を考えらえる恋人であれば結婚もあり得ると薄らとある方は、先ほどの合コンやオフ会等もそうですが、婚活パーティーなど結婚を意識した場に出向くのも一つの選択肢としてあっても良いのではないでしょうか。

仮にバツイチの方であっても婚活パーティーは様々なタイプがありますのでバツイチの方も婚活パーティーなどに出向かれるのも良いかもしれません。最近では1対1の結婚を前提としたものだけでなく、男女数十人で1対1でお話しをする時間を設けないフランクなものなど種類が豊富に用意されているので、これなら参加できる!というものが見つかるかもしれません。

長い期間恋人がいない

長い期間恋人がおらず、恋愛離れをしている方はこういう場所に出向くことにやや抵抗があるかもしれません。そういう方はまずはネット上で異性と交流することから始められてはいかがでしょうか。最近は恋人探しや友達探しのアプリも充実していますが、中には個人情報を盗む目的で運営されているものがあり、知名度のないアプリは危険です。

ですから大手企業が運営されているものに限定して利用されると良いと思います。色々とアプリを調査しましたが、下記のアプリはゼクシィやじゃらん、マイナビでお馴染みのリクルートが運営している恋活・婚活アプリです。

※ 人気一位!完全無料の恋活・婚活アプリこちらから

こちらであれば気軽に始められますし、色々な方と知り合えるので良い意味でご自身にも幅ができることでしょう。こういったものを利用されたご経験あがない方は、本当に新しい恋など始められるのか?など疑問がおありかと思いますが、始めてみれば意外に簡単で良いと思われると思います。

いくらご自身で難しいとお考えになっても、実際のご自身のお考え通りになるとは限りません。特に年齢を重ねてくるとご自分の読みが正しいという思い込みになりやすいので、新しい扉を開く、良い意味の意欲や好奇心を持って、一度探してみて下さい。

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