｜うつ病｜

うつ病 まとめ ～読んでおきたい記事を毎日配信中～

• 

  うつ病は動けないし、起きれない！

  睡眠導入剤を飲んだ影響からか朝が起きれない、寝過ぎることもしばしばありました。本当に毎日、よくこれだけ寝れるなと違う意味で自分を感心していましたが、本当に寝てる時だけが安心というか…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病と運動療法！逆効果？セロトニンと運動不足！

  書籍では筋トレをこれくらい行った方が良い、ウォーキングやジョギングはこれくらい行った方が良いといった記述がありますが、前述しましたように、人によって体調、体質、体格も違い、もっと…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病になると息苦しい？何が原因？

  自律神経には交感神経と副交感神経があり、この二つのバランスが保たれている状態が正常なわけですが、うつ病になっている場合は交感神経の働きが過度に優位になり、常に緊張状態になっている場合…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病と遺伝の関係性は？子供も確率的に発症する？

  発症するといっても様々なケースがあることをご説明させていただきました。親がうつ病になったから自分もなるのではないか？私がうつ病で苦しんでいるから子供も確率的にうつ病を発症するリスク…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病のイライラや怒りや愚痴を発散する場！

  イライラしたり怒りっぽくなったりしていました。その原因は恐らく脳の機能が低下しているのでストレス耐性が落ちていること、また人や物音、人からの発言に対して敏感になるなどでイラ…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病が悪化した場合や原因は？悪化させる人とは？

  誰だって人間ですから、やれることは限界があります。それは医師も同じで、決して魔法使いではありません。ですから悪化させてしまう要因としては自らの悟り、気づきが求められると思います…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病になると頭が回らない！記憶障害や記憶力の低下が起こる？

  最初は何となくの抑うつ気分かなという感じですが、何も必要な対処をしなかったり以後も断続的に同じ状態が続くとどんどん悪化していく可能性。実際のところ、うつ病改善の為にこういった…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病と焦り…復職や収入面で焦るのは当たり前…

  えばこの箱を開けてはいけませんと言われれば余計に開けたくなったり、○○でなければいけない、○○ではダメ、○○をしなければならない…。こういう規則、秩序を課す考え方は、うつ病…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病の相談機関一覧（本人・家族の無料窓口）

  もちろん事、心の健康、保健、医療、福祉に関する相談、未治療、医療中断の方の受診相談、思春期問題、ひきこもり相談、アルコール・薬物依存症の家族相談など幅広い相談を行っています…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病とアルコール依存症の関係！断酒する方法は？

  酒は百薬の長という言葉があります。意味としては「適量の酒はどんな良薬よりも効果があると、酒を賛美した言葉」ですが、うつ病と飲酒やアルコールの関係はどうなのか？具体的にお話させて…

  うつ病, 健康名言
• 

  うつ病は甘えなのか？嘘なのか？体験者が語る！

  どういう感覚になるのか？実際になってみないと本当に分からないものだと思いますし、自分がうつ病になって分かりましたが、うつ病になってこんなにも苦しいものなんだということを実感させられて…

  うつ病, 健康名言

おすすめコラムまとめ

• 紀州宝来宝来神社の和歌山を体験！≪宝くじが当たる金運神社！≫ これを処分することに忍びなく倉庫に保管していたのですが、なぜかしら、この日以来、意味も分からず（ホギホギ）と唱えるようになりました。そんなある夜、三つの鳥居が夢に現れ、熊本県阿蘇村…
• チケットノルマの売り方・さばき方≪舞台や劇団やライブ≫ やはりチケットを買ってくれるのは人ですが人だから誰でも買ってくれるわけではありません。やはり音楽ライブに興味のある方、舞台に興味…
• 自分の短所や嫌いなところ！≪就活や面接の例や記入方法≫ 短所があるとした場合、言葉だけを見ると積極性がないというのはネガティブですが、積極性がないというのは、慎重に物事を分析したり冷静に状況を把握するから積極性がないのかもしれません。また…
• 宝くじの保管場所！≪高額当選者の上坂元祐氏！≫ 金運は西の方角から来るとおっしゃっていて、上坂元祐さんは2億円当てた時は自宅の西側の居間を黄色のカーテン、黄色の置き物など黄色で統一するようにしていたとのこと、また田中さん…
• 縁結び神社≪石川県の恋愛神社≫ 記念事業などでも知られており縁結びや開運パワースポットとして欠かせない神社であることは確実。奥宮に直接登拝したい人にもおすすめです。マイナスイオンの効果もあってか清浄で癒し効果は抜群…
• OAインストラクターの資格や仕事内容≪給料は？≫ そうした最新ＯＡ機器の操作方法を教えるのがＯＡ機器インストラクターです。活躍の場は、企業向けのＯＡ講習会や出張指導、文化施設…
• 一度も付き合ったことない女性は彼氏ができないのか？ 一度も恋愛をしたことがない…という方の年齢も10代の方や20歳、30歳、40歳と年齢も様々かと思います。私の元にご相談をいただいた方の中にも40代の方もいらっしゃいました。その方は…
• よく当たる宝くじ売り場≪茨城≫ この売り場へのアクセスは、つくばエクスプレス :守谷駅下車し南へ500m 徒歩約10分。関東鉄道常総線守谷駅下車し南へ500m 徒歩約10分車でお越し
• 恋愛が長続きしない男性の特徴は？付き合ってもすぐ別れるのはなぜ？ この男性は頭の中に「理想の女性像」があって、私をそこに押し込めたいのかなと思うと、大抵の女性は気持ちが覚めてしまいます。こういう男性に限って「だったら１００%自分好みの女性を探し…
• 伊勢神宮の神棚≪1000円の祈祷済み板葺神棚をご紹介！≫ 日本の神社（神宮）と問われれば、真っ先に伊勢神宮の名前が挙がるかと思いますが、この日本一の伊勢神宮には色々な神棚が販売されていますが1,000円の神棚が販売されております。ここではその1,000円…
• ピアノ教室の選び方≪どこがいい？≫ 子供も嫌がらずに、楽しく続けられています。あとは、その子にあったレベルというものをしっかりと把握していて、発表会に弾く曲選びも、子供にまず好きな曲を選ばせてから、アドバイスをしてくださる…
• 不動産鑑定士の仕事≪なるには？年収や仕事内容や給料≫ 不動産の価値を評価する「鑑定評価」と呼ばれる業務です。この業務は、一般的な不動産の査定とは違います。一般的な不動産の査定は、土地や建物などの不動産が相場