Manabi

ご訪問いただき、誠にありがとうございます。このページではうつ病やメンタル系病の当事者同士の自助グループのメンバー募集に関するご案内となっております。

東京や大阪など都市部のみ？

自助グループというのは同じ問題を抱える者同士が集まって意見を交換するなど、互いに援助し合う集まりなわけですが、東京や大阪、名古屋、横浜、広島、福岡など都市部では、定期的に自助グループの集まりがあって、実際にお互いが顔を合わせて、それぞれのお話を聞くなどしているようですが、なかなか地方の場合は自助グループというものが存在していない場合が多かったり、一時的にミーティングなど開催をしていても、参加者が少なく継続されないで終了といったことが起こっています。

うつ病当事者の自助グループ発足

そこで当方が今回うつ病の自助グループを立ち上げることにしました。これはどういったグループかというと「LINEグループ」です。LINEのグループチャット（通称；グルチャ）を利用したものです。

参加資格はうつ病当事者のみです。年齢、性別、お住まいの地域は一切問いません。

また当然ですが利用は「無料」で、ご参加いただいた方の個人情報を詳しく聞き出すなどの行為は一切致しませんのでご安心下さいませ。

人見知りな性格

うつ病を患っている方の中でLINEグループには参加をしたいけれど、人見知りな性格なので打ち解けることができるか不安という方もいらっしゃるかもしれませんがご安心下さい。

人見知りの方もご参加いただいておりますし、皆さんうつ病を患っているので、攻撃的な方や批判的な方などはいませんし、そういった他の方に迷惑を及ぼすような参加者、他のメンバーに動揺を与えるような発言をされる方は退会していただいております。

それ以外に頻繁に会話に参加しなければならないといったルールもありません。うつ病を患っている方の中には軽度の方、重度の方もいらっしゃり、会話に参加せずメンバーの会話を観ているだけという方もいらっしゃいます。

この自助グループは参加者それぞれの症状などを尊重して何らかの強要や無理強いさせるような事はしておりませんのでお気軽にご参加下さい。

退会も自由

またLINEグループの退会につきましても一切の制限はございません。退会をしたいと思われたらご自身で退会していただいて結構です。

今後はメンバーが増えてきましたら、LINEのメッセージのやりとり以外にグループ通話やオフ会なども開催できればと思っております。もちろん強制ではなく自由であり、自助グループの皆さんにご意見をお伺いさせていただきながら、どのような運営にしていくことが皆さんにとって有益かの意見交換をしながら決定してまいります。

参加方法

このうつ病の自助グループに参加したいという方は下記のQRコードを読み取っていただくか、LINE検索で『tatamyme』と検索してください。

検索いただきますとsunと表示された友達が表示されると思いますので友達追加をしていただき、sun宛に『自助グループ参加』とLINEを送信してください。

送信いただきましたら参加希望のLINEグループに招待させていただきます。多くの方のご参加をお待ちしております。なお、『何となく鬱っぽい』『鬱な気分』という理由では参加はできませんのでご注意下さい。必ず医師の診断でうつ病などメンタル系の病と診断された方のみ参加可ですのでよろしくお願い致します。

皆様の一日でも早いご回復を願っております！

≪自助グループの募集地域≫
北海道・青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島・東京・神奈川・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・山梨・新潟・長野・愛知・岐阜・静岡・三重・富山・石川・福井・大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山・島根・鳥取・岡山・広島・山口・徳島・香川・愛媛・高知・福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島・沖縄

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