呼吸法やエクササイズや講師の資格≪仕事内容や学歴≫

どんな仕事

ヨガインストラクターのお仕事は自らが見本となって生徒に対して年齢や身体的な限度や性別などを考慮しながらヨガの指導を行っていきます。

なる為に必要な学歴

ヨガインストラクターになる為に特に学歴は問われません。

なる為に必要な国家資格

ヨガインストラクターになる為に必ず取得しなければいけない国家資格はなく、民間資格でさえも必ず取得しなくてもお仕事をすることは可能です。様々な求人を見ても資格を必須としているところも多くありません。しかし資格を有している方が就職に有利であることに間違いはありません。

どんな資格が有利？

ヨガインストラクターの為の民間資格もいくつかありますが有名な資格は「全米ヨガアライアンス」です。

全米ヨガアライアンス

全米ヨガアライアンスとはアメリカを拠点としたヨガインストラクターに特化した非営利の会員協会で世界共通のヨガインストラクターの資格がない中でこの資格は国際ライセンスといった位置づけでインストラクターの方は取得をされています。

取得までの流れ

全米ヨガアライアンス取得までの流れですが。

• ①認定校で学ぶ
• ②全米ヨガアライアンスに RYT取得の登録申請

まず①ですが全米ヨガアライアンスのカリキュラムを実施している民間の学校は日本国内に多く存在しています。その中からご自身が選択され必要なカリキュラムを終了するのが第一歩。

認定の種類は200時間、300時間、500時間があり、これを満たしたヨガインストラクターはそれぞれ以下の称号が与えられます。

• RYT 200
• RYT 500
• E-RYT 200
• E-RYT 200, RYT 500
• E-RYT 500

■ RYTの意味… Registered Yoga Teacher（登録ヨガティーチャー ）
■ E-RYTの意味… Experienced Registered Yoga Teachers（実績豊富なヨガティーチャー ）

続いて②の登録申請ですが無事 カリキュラムを終え修了証書が取得できたら全米ヨガアライアンスに申請します。
費用は2015年現在で初期登録費用が45ドル、年間登録費用が55ドルです。
登録は1週間～3週間で完了し登録完了後は「全米ヨガアライアンスRYT(登録講師)」と名乗ることができます。

ちなみに全米ヨガアライアンスのカリキュラムといっても学校によってはどういう内容、どれくらいの人数など規定がなく、また受講料にも大きな開きがあり、それぞれの学校で異なる点が多いので安易に申し込みをせず、どの学校が最安値？など、じっくり比較をされますようお願い致します。

仕事内容

インド発症と言われているヨガですが、近年では発祥地のインド以外にも日本やアメリカをはじめとする様々な国や地域で独自の要素を取り入れたスタイルのヨガが有ります。どの民間団体に所属するかによって若干ヨガのスタイルは異なっていますが、基本的には健康維持要素が大きく、ゆっくりとした正しい呼吸法を意識しながら様々なポーズを行います。

このポージングには初心者から絵も出来るものから、上級者でなければできない難易度の高いモノまで数多くあります。ヨガスクールや個人レッスンなど一度に指導を行う数も所属団体や生徒の希望にとって異なります。

また、ここ10年程度の間でもアロマヨガやホットヨガ、パワーヨガといった形で他のヨガとは差別化を図った新しいヨガジャンルも登場しているので、今後も様々なスタイルを取り入れたヨガが登場する事が期待できるまだまだ発展中のスポーツです。
ヨガインストラクターは指導を行う生徒に合わせたレッスンメニューを作成し、多くのところで1レッスンが45分以上～1時間半程度のコースになります。

ヨガの最大の特徴としては実際に行うヨガポーズだけでは無く、生き方やライフスタイルに対してのアドバイスを行うことも多く、それらを通して徐々に精神統一をはかなりながら瞑想に近い状態でゆっくりとポージングをとっていきます。
また、この時、インストラクター自身もポーズを一緒にとることが多いのですが、その最中でもレッスンを受けている生徒一人一人の体調や様子をしっかり把握しながら行っていきます。
レッスンの最後には再び瞑想やそれに近い形のポージングで精神統一を図りレッスンを終了します。

ヨガの種類

一言でヨガと言っても様々な種類があります。あくまで一例ですが・アイアンガーヨガ・アートオブリビングヨガ・マントラヨガ・パワーヨガ・沖ヨガ・ジュニアーナヨガ・シバナンダヨガ・ハタヨガ・ラージャヨガ・マタニティヨガ・クリパルヨガ・カルマヨガ・バクティヨガ・ヴィンヤサヨガ・クンダリーニヨガ・インテグラルヨガ・アヌサラヨガ・ホットヨガ・ラージャヨガ・ワンダリーニヨガ・アシュタンガヨガ

ヨガ教室の開業

自宅の一室をヨガ教室に仕立て生徒さんに教えている個人の方もいます。現行ではヨガ教室を始まるにあたって特別な資格は必要ありません。ただ生徒さんがいらっしゃるので無資格ですとは言い難く、質問等もされることから何らかの資格や相当の知識、経験は求められるでしょう。また開業費用はピンキリで自宅で行う場合はさほど費用は必要ありませんが、貸しスタジオなどの場合は家賃が必要ですし借りたからといっても集客をしっかりしないと継続した収入は見込めないでしょう。

平均年収や給料・収入

ヨガインストラクターの平均年収ですがヨガインストラクターの求人は完全に雇用する場合と1レッスン○○円お支払いしますという業務委託の二つがあります。雇用の給料ですが東京都内で17万円～20万円ほどが平均のようです。

また1レッスン○○円と言う場合ですが、1レッスンの時間は60分～75分程度のところが多く生徒数も教室によって異なりますのであくまで目安としてお考えをいただきたいのですが求人を多く拝見しますと3,000円～7,000円の幅で募集を行っていました。また交通費も支給有りのところ無しのところと様々です。

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