イライラに関する名言集・格言集
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自分が思っている全てが叶うわけないよね。もし叶うなら世界一のお金持ちになってたり、体一つで空だって自由に飛べてるはずだよね
『マルチョン名言集・格言集』
有吉弘行
自分なんかご褒美もらえる人間じゃないと思え
『マルチョン名言集・格言集』
桜井章一
「厳しさ」をくぐり抜けた「優しさ」を持つ
『マルチョン名言集・格言集』
植木理恵（臨床心理士）
明日できることは、明日しなさいが、心を楽にするルール
『マルチョン名言集・格言集』
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余裕が無さすぎるんだよ。余裕がない自分を誤魔化さず、目を逸らさずきちんと向き合いましょう
『マルチョン名言集・格言集』
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心配しなくてもそれが思うようにいかなくても、人生の致命傷にはならない
『マルチョン名言集・格言集』
松下幸之助
失敗は自分に何かを気づかせるためにあったと割り切る
『マルチョン名言集・格言集』
渡辺康麿
話すことは、確かに自分の気持ちを晴らすことには適しています。それに対して、書くことは、自分の気持ちを見つめることに適しているといえるでしょう
『マルチョン名言集・格言集』
松村浩道
イライラは成長の糧になる
『マルチョン名言集・格言集』
丸山隆平
思い通りにならない自分を責めるより、精一杯だった自分を褒めてあげたほうがいいんじゃない？
『マルチョン名言集・格言集』
マヤ・アンジェロウ
周りで起こる全ての出来事を自分の思い通りにすることは出来ないかもしれません。でも、そうした出来事に支配されないと決意することは可能です
『マルチョン名言集・格言集』
茂木健一郎（脳科学者）
自分でコントロールできることと、できないことの区別をする
『マルチョン名言集・格言集』
榊莫山
思い通りにできる、っちゅうのは、決まっていっぱい失敗した後や
『マルチョン名言集・格言集』
IKKO
思い通りにならなかった人生だからこそ、それが自身を成長させてくれた
『マルチョン名言集・格言集』
ケリー・マクゴニガル
ストレスに対する考えを変えたら、ストレスに対する体の反応を変えることができる
『マルチョン名言集・格言集』
植木理恵（臨床心理士）
（自己評価と他者評価のズレ）が小さい人ってストレスがないらしいんです
『マルチョン名言集・格言集』
澤口俊之（脳科学者）
（イライラしやすい人は）自己の軸でしか判断しないんです
『マルチョン名言集・格言集』
中野信子（脳科学者）
（イライラすると）健康を害してしまうので、なるべく振り向けたりコントロールができるようになりましょう。それが知性です！
『マルチョン名言集・格言集』
茂木健一郎（脳科学者）
仕方がない・諦めるという言葉は、消極的なようでいて、実はベストを尽くす人の座右の銘でなければならない。ベストを尽くして、結果がダメなら仕方がないと諦める
『マルチョン名言集・格言集』
茂木健一郎（脳科学者）
ストレスをためると、脳の自己治癒能力を妨げてしまう
『マルチョン名言集・格言集』
中野信子（脳科学者）
甘いものにはセロトニンを増やす効果がある
『マルチョン名言集・格言集』
柿木隆介（医学博士）
幸せホルモンを増やし、ストレスホルモンの分泌を抑えることが、脳を鎮めてイライラ解消につながります
『マルチョン名言集・格言集』
たけしの家庭の医学
カルシウムは神経が情報伝達する時に必須のミネラルなんですね。ですからカルシウムげ不足していると情報伝達が上手くいかないんですね
『マルチョン名言集・格言集』
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