まるちょん言葉

ストレッチは必ず試合が終わって家に帰っても行う。何年もずっと続けている。打撃も守備も柔軟性は大事

打撃は技術だけでは絶対にうまくいかない。流れや状況判断も大事なんだ。それを阿部さんが教えてくれた。

上手くならないですよね、自分の感覚でずっと野球やってたら。人の感覚取り入れないと

自分をちゃんと自分で見ようとする

バッティングって、多分ホントに一つのことで、すごいダメになったりすると思う

楽してる限り良くなっていかない

考えて、悩んで練習するっていうのがレギュラーの責任

ケガしづらいトレーニング方法は自分で見つけた方がいい

僕は落ち込むとかはないですね

自分で見つからない答えって絶対ある（だから先輩などに技術面で質問をしたりする）

一日一日、目標を設定してクリアしていくことが大切

子どもたちが僕たちの試合を見て、やっぱり野球選手はすごいんだなというプレーを見せたい

（日本代表に選ばれて）ジャイアンツでのプレッシャーと全然違う

（年齢による身体の）変化は感じますけど、年齢のせいにはしたくない

一年間ケガをしないでチームにいるっていうことが一番大事

「一流」と「超一流」の違いは『怪我をしない』

（2013年のWBCについて）一球の大事さと怖さを味わった大会でした

コンディション調整のために、ベッドにこだわりを持っています

最後の一番大事な時に怪我をするというのは自己管理不足

クリーンナップを打つためには打点が大事、打点って打者ではモノ凄い価値のあること

消極的に守ることに何の意味があるかわからない

失敗をする度に反省は出てくるので、それを次に生かすことがとても大事

グラブを選ぶ時には、柔らかすぎず硬すぎず、グラブをはめたフィット感を大事にしています

ヒットでもフォアボールでも、出塁したいという気持ちは常に変わらない

年齢がどうのこうのというのは意識しない

試合で結果が出なければ楽しくない

捕球はグラブの捕球面をボールに早めに合わせるようにしています。あと、判断するときに大切なのは、とにかく一球一球集中することですね

日々の準備をしっかりしておけば、集中力も勝負強さも自然と発揮できる

いい疲れ方、いい調整ができてます

日々の練習、試合前の準備。試合以外のすべての準備が大事

シーズン中は良いことも悪いことも毎日起きる

一緒に練習したからといって上手くならない

もっと自分の成績にストイックにならなければ

ピンチの時には、自分の所に飛んでこいって気持ちで守っています

チャンスに打順が回ったとき、ドキドキすることはありません。むしろワクワクする

ガムシャラに練習するしかない

とにかく野球が好きなんです

自分の結果に左右されない振る舞いをする

根拠の無い自信を持って、それを裏付ける努力する

（プロ野球選手の条件とは？）才能、努力…。そして数字では推し量ることのできない「何か」が必要

準備をしなければ不安しかない