藤田寛之 名言

それと選手の育成などにも関わっていきたいですね。高いレベルの人はもちろん、これからゴルフ始めようって人のきっかけ作りもしたいですね。最近では80歳を超えたゴルファーもいて、健康でさえいればゴルフは一生できる生涯スポーツだと思います。たくさんの人にゴルフの楽しさを知ってもらいたいですね

でも最近は、もう一度マスターズに行きたいと思うようになりました。あそこに行くと打ちのめされるんですよ、コースに。あそこで結果を残したいですね。今まで２回行ってますけど、一度目は上手くいかず、２回目は怪我もあり、また上手くいかなかったので、心残りがあります

若い人が活躍して世界に出て行くのが楽しみで仕方ないです

世界は凄いんですよ！”オバケ”かと思うくらい凄い人がたくさんいて、想像もつかないトレーニングをしているんです。日本の中で何番とか小さなことを言っていたらダメです。早く意識をそっちにもっていかないといけないし、世界を見て、感じてほしいです

今はどの競技もグローバルな時代なので、日本を飛び越えて世界を見てほしいです。今はインターネットなどもあり情報もたくさんあるので、色々なことを知ってほしいです。東京にオリンピック・パラリンピックも来ることだし、世界を意識してもらいたいですね

ゴルフでいえば、色々なプロがいて、情報があって、すぐに教えてもらえる環境があるんです。教えてもらえばすぐに良くなるという考えの人も多いけれど、教えてもらってから、それを自分のものにするのにはある程度時間がかかるし、努力も必要です。だけど、それをおこたって、教えてもらえればすぐにできると思っている人が多いかなと思いますね。やっぱりそういう人は上手くならないです。うまくいかない時に人のせいにしている人は伸びないですね

そして、やるなら夢や目標を持って、上を目指してやってもらいたいですね。目標達成の為に今何をやらなきゃいけないかを考えてください。何でもいいんです。やればやった分だけ自分の力になるんですから

陸上、野球、サッカー、テニスなど…何でもいいのかな？（笑）特に走ったりする基礎中の基礎が含まれる競技を体験しておいたほうがパフォーマンスも上がるだろうし、ブレーキとなる怪我も無くなります。怪我する選手は上に上がっていけないですからね。とにかく走ることは大事です

小学生、中学生くらいの頃の子には色々なスポーツをやってもらいたいですね。技術的なトレーニングの前に、基礎体力を養えるスポーツは必要だと思います。基礎体力があり怪我も無ければ、おのずと技術力も上がっていくので、どれか一つに競技を決めた時にも役立つことが多いと思います

その点は経験がないと難しいと思うので、若いうちはトレーナーやコーチ、家族などまわりの人のサポートがあると効果は大きいと思います。まわりの人と選手とが一緒になって作り上げていかないといけませんね。アスリートには良いコーチ、良いトレーナーなどの周りの環境はとても重要だと思います

若いころは色々なトレーニングや練習をやりたくなるじゃないですか？必要か不要かもわからないですし。でも、その中から良いものは残し、悪いものはやらなくなってという事を繰り返してきたから今があると思います。良いことでも自分に合わなければダメなので、自分に合うものを選んでやることが重要です

私はゴルフに関してはプロでも、ケアやトレーニングに関しては素人だと思うんです。だから、プロにある程度アドバイスや助けを求めないと無駄なことをしてしまい、遠回りすることになるかもしれない。それを考えると、それぞれの分野の専門家に助けを求めることも必要ですね

レベルも上がって、やっていることのレベルも上がってくるとだんだん自分で出来ないことが増えていくんです。するとケアが追いつかなくなり、故障に繫がります

プレッシャーがあるところで考えることって悪いことばかりが浮かんでくるものです。それをいかに克服するかが大事で、それを普段からやっていかないといけないんです。日々の練習をサボったり、イメージだけで強くなった気になっている人はそういったところで結果を出すことができないんです

最終ホール、何万人の観客が自分の一打を見守っている状況…絶対にミスできないし、打ちたくない！と思いますよね（笑）そう思うと手も足も震えてくるんです。技術が必要な世界になってくると緊張した時には頭が真っ白になるんです。そこまでくると冷静さなどは無いので、日々やった練習がものを言いいますね。身体が反応するまで反復練習していると自分の動きが出来るんです。身体が勝手に動くというか、もう最後は目をつむって打つだけです

プレッシャーって絶対かかりますよね？「プレッシャーの克服する方法って何ですか？」ってよく聞かれるんですけど、実はそういったものは無いんです

トレーニングは土台。土台がしっかりしていれば技術は後からいくらでも考えられます。逆に技術ばかり追うと頭でっかちになってバランスが悪いので、怪我に繫がることもあるかもしれないです

調子の悪い時は「トレーニングより技術だ」と競技の方に傾きがちだけれど、あえてトレーニングに集中します

そういった（スランプ）時はトレーニングなど、日頃やっていることをひたすらやります。競技から少し離れてトレーニングばかりする。トレーニングで気持ちがリフレッシュしたり、身体が強くなってまた調子が戻ってくるんです

上を目指せば目指すほど甘えられないし、自分に厳しくしないといけないですから

置いて行かれる、下手になるという恐怖感もありますし、その一方で伸びたいという気持ち、トップレベルに上りたいという目標があって出来るのかもしれません

普段から「他の人はここまでやらないだろう」というところに自分を持っていくんです。やることをやっていれば積み重なっていくけれど、サボればそれだけ積み重ねが少なくなる。単純なことです。自分はその「積み重ねること」が得意なのかもしれないですね

でも、トレーニングは辛いです。やめたくなりますね（笑）「今日は休もう」とかも思います。でも、やめたら置いていかれますから

もともと練習量は多いと言われます。大会が終わっても選手がいなくなるまで打つくらい、人一倍練習していますね

大会なんかで海外に行くと思うんですけど、外国の人は普段からジムを使ったり身体を動かしたりすることが多いんです。「日本人って本当に運動しないな」と思います

私は37～38歳の頃に病気がきっかけで体重が10Kgくらい落ちたんですよ。そこから筋肉量を増やしていかないと、ということでトレーニングを始めたんですけど、やりだしたら自然に成績も上がりましたね。身体が小さいから効果が大きかったのかな。パワーを上げることで到達できるところが高くなったかなと思いますね

身体は気にしますね。結果に直結するので。なのでトレーニングは継続しています

高校からゴルフを初めて大学でもやっていたので、ここまでやったならプロでどこまで行けるか試してみようと思いこの道を選びました

入るか入らないよりも、自分が思った場所に思った強さで打てているかが重要だ

若手の意識改革は必要かもしれないですね

40代がバンバン勝ってるツアーなんて世界のどこにもない

この素晴らしいシーズンを振り返り、あらためて考えたことがある。一つは自分自身が成長したということ。そして、もう一つはそんな僕の成長や、技術や、コントロールなど遠く及ばないところで勝敗を左右する＜何か＞がゴルフにはあり、そういう要素も含めて勝利する人間が真の勝者ということである

練習ラウンドのハーフ平均スコアは38だった。これでは予選通過は厳しいな、と心の中で思った

僕は大会までの一週間、毎日オーガスタを回った。それまでに経験したどのコースよりも難しかった。距離があるので長いクラブを使うしかないが、それで非常に狭いエリアを狙うことを要求される

グリーン上でジャンボさんが「おめでとう」と言ってくれた時、僕はようやく優勝した喜びを感じることができた

最終18番は左ドッグレッグのロングホール。2打差があったので、僕はティーショットをフェアウェイに刻む安全策でパーをキープし、林越えのショートカットで最後まで攻めてきたジャンボさんを何とか振り切って優勝した。逃げる恐怖を味わい尽したので、その時の僕に勝った高揚感はなく、「終わった」という安堵しか感じられなかった

だって、ミスしても時間は戻せないでしょう。打った瞬間から戻せない。10をたたいても、消せない。だから、タラレバとか嫌いなんです

左に曲がると気持ちよく振れなくなる、ヘッドスピードも出ないし、つかまりも悪くなって、そのうち軌道までおかしくなって、ゴルフにならなくなる。右に曲がる球は大きく曲がっても何とかなる

フェードの最大のメリットは絶対に左にミスしないこと。なぜならゴルフは左に曲がることによって勝負できなくなる場面が多いからです

打ち方で一番気をつけているのは、腰をフル回転させることです。ヘッドを真っすぐ入れて、左に振り抜く。あとは左脇を開けないのもポイント。結果として手首の角度が変わらず、体の正面でクラブを振っているように見えるかもしれませんが、大事なのはいかに腰を回転させられるかです。手ではなく、腰で振り切るから、プレッシャーがかかった場面に強いのかもしれませんね

インパクト後の「イン」は強烈に左（イン）に振り抜くイメージ

軌道はあくまでインサイド・イン

スライス回転はかけるけれど、クラブを外から入れるようなことはしません。インパクトでヘッドをスクエアに入れて、フォローでクラブを強烈に左に振り抜いてフェードを打っています

この瞬間を大事にしたい

体からクラブが離れないね！クラブの距離感が一定になっていいね！

藤田寛之が賞金王になるようなツアーではいけない

ツアーで戦っている間は、家族より仕事をとる

理想のインパクトゾーンをつくるのは３０ヤードのアプローチ

技術の裏付けがあればメンタルはついてくる

血と汗をにじませてつかんだ技術こそが本物

夢は追わない。自分の力と立ち位置を考え、達成可能な目標を設定する

僕は体が小さいので飛ばすためにはドローしかないと思い込んでいました

僕はまず、～理論ありきで理論がボールを打つ～という考え方とは正反対で、体を動かしてボールを打ちながら理論を構築するという考えです。ですから世の中の「基本」と呼ばれるものから自分自身を形作っていません

「プロの中のプロというゴルフ」でいつか和合をやっつけたい

今や理屈の多いゴルフ界で、プロの世界はそんなもんじゃないと、そういうことをまざまざと見させていただいた

自分のことのように、ガッツポーズをしてました

僕はクラブが寝たり、開いて入ったりしてしまうけど。青木さんはインパクトで締まっていて、パンチショットを打つイメージ。青木さんの、ボールを上から捉える動きが目に焼き付いた

今日はアプローチをすべて、見させてもらった

２、３ヤード刻みでの正確性を要求してくる。ミスと成功が紙一重。だからこそ達成感は、他のコース以上です。やる気が満々に沸いてきます

コースが僕に、“上にいろよ”と言ってくれているのかな