諸富祥彦 名言

自分は自分の人生をつくっているという自覚をどれだけ持っているか、その意識性の高さによって、その人の生き方は変わってきます。たった一度の人生をどう生きるか、常に意識していることが大切です

辛い時は一生懸命頑張りすぎないのが一番です

（落ち込んだときの対処法、あるいはモチベーションの保ち方は？）無理に元気を出さないことですね。僕はポジティブシンキングが嫌いなので

自分の問題が１００％解決していなかったとしても、それに振り回されないだけの距離がしっかり取れているかどうかという所が、鍵になるのではないでしょうか

人の内面性をみつめるということは同時に、自分の内面性を見つめること

自分よりも浅い人間に悩みを聞いてもらおうとは思わないでしょう

この人はどこまで本気で生きてきたのか？どこで自分と対決して生きてきたのか？こういう事は、雰囲気で相手にバレます

その人なりの生き方を見つけていく為のお手伝いをする仕事ですからね

年収が半分以下になったとしても、この道（カウンセラー）で生きていきたいのか、どれ位自分が本気でやりたいのか、ということをしっかりと見つめ直して欲しいですね

カウンセリングは大変な仕事です。だから人にはお勧めしないですね。「やめなさい、やめなさい」と言っています（笑）

自分の内面を見るのが苦手な方の割合が増えてきたかもしれません

人が「どうしたらいいのかわからない」ということをするのがカウンセラーなのに、システム化されて頭の良い子が、「一番難しいのが心理だから、受けました」とか、「私、頭いいから大丈夫です」といって、臨床心理士を目指されても困るという所はあります

昔はよほど物好きでなければ、カウンセラーにならなかったですよ。食べてはいけなくても、この業界でなければ生きていけない、という人が残っていました。重たい仕事ですから、普通では付き合えないですよ

（カウンセラーや心理の仕事をするのに、向いていないなと思う人はいますか？）向いていない人がほとんどです。向いている人は滅多にいません（笑）

叱る以前に子供に関心を持ち、夫婦で協力し、愛情を注ぎ、自ら手本となる生活をし、別人格として子供を尊重する家庭、夫婦のコミュニケーションがしっかりしているかどうかが重要なのです

前提として互いの理解と信頼がなければ、いくら叱っても子供に真意は伝わりません。避けられるだけです

自分のダメな部分を認めることができると自分を変化させることができます。一番怖いことは自覚がないことです

「ちょっと今日はつらいな」 「落ち込んでいるな」と思った時には、あえて胸を張って、背筋を伸ばし、 明るい鼻歌でも歌いながら歩いてみましょう。すると、気持ちも少しずつ上昇してきます

心の内にある、悲しみや、寂しさ、辛い気持ちを信頼できる人と言葉にして分かち合ってください

自分に与えられた意味と使命とを実現できた時にだけ、私の魂は成長していく

私たちの人生は、それ自体、私たちにとって「試練」を意味します。私たちが自分のなすべきことを、その意味と使命とを実現していくことができるかどうか、私たちは絶えずそれをこの人生で試されているのです

私たちの人生は、私たちが、自分のなすべきことを、私たちがこの世に生まれてきたことの意味と使命とを実現していくための機会として与えられたもの。その為に「授かったもの」なのです

「私たちがどう生きるかは、私達の自由」ではありませんし、「人の迷惑にならない限り、好きなことをしていい」というわけでもありません

私たち人間の正しい生き方の原理は、自分の体を、自分の心を、そして自分の魂をもその一部として含むこの「いのちの働き」に従って生きていくことにあるのだ

この世のどこかに、あなたを必要としている「何か」があり、あなたを必要としている「誰か」がいる。そしてその「何か」や「誰か」のために、あなたにはできることがある

どんな時も人生には意味がある。何かが、あなたを待っている。誰かが、あなたを待っている。あなたの人生には、あなたが果たすべき使命(ミッション)が与えられている

「皆から理解されたい」という気持ちを捨て、「理解してくれる人だけ、理解してくればいい」という強い信念を持つこと

失敗しないに越したことはない。けれど、もし失敗したとしても、無価値な人間になるわけではない

落ち込んだ「気持ち」を直接変えるのは難しくても、「行動」を変えるのはそれほど大変な事ではありません

親が子供に大声を張り上げる。それだけでもう暴力なのです。恐怖を味わわせているだけで、子供は萎縮してしまい、話の中身を理解できなくなり、何がいけなかったのかもわからないままです

怒るのは感情ですが、叱るのは教育です

子育ての基本は「褒める」「ともに喜ぶ」です

思わず子供に手が出てしまうことだってあるでしょう。ただ、手をあげるときは、子供自身が叩かれても仕方のないことをしてしまったと納得できるよう、子供にきちんと理由を説明したうえで、愛情を込めて軽くピシッとやってください

父親がガツンと叱るというのは母親の都合に合わせた役割期待です

子供の言い分もしっかり聞いて、じっくりと言って聞かせましょう

「仕事が大変だ。忙しくて辛いのを我慢して、俺は家族のために働いているんだ」というメッセージを出していませんか？それでは子どもは父親に感謝するどころか、働くのは嫌だなと、仕事にネガティブなイメージを持ってしまいます

日本はキャリア教育が決定的に不足しています。両親以外の大人との交流があまりにも少ない。だからいくつになってもやりたいことが見つからないのです

コミュニケーション能力をフル活用した叱り方をしていれば、子供のコミュニケーション能力も育つのです。一方的にガミガミ叱っていても育ちません

厳格な父親の家庭ほど、家出とか非行、暴力、不登校、引きこもりといった問題が起きやすい。細かいことまでガミガミと怒鳴るのが子育てと誤解している親も多い

空気が読めない人は、なぜか自分は拒否されているという空気には敏感です。急激にやる気を失ったり、キレてしまったりするので注意が必要となります。対策としては、周囲の受け入れ態勢を整えることが不可欠

人間は誰しもミスをするものなのに、「絶対にミスをしてはいけない」などと思い込むことを心理学用語で、「イラショナルビリーフ（非合理的な思い込み）」と呼ぶ

「たまにはミスをして同僚を苛立たせてしまっても仕方ない」と腹を括ることが大切です。この考え方ができるようになると、「失敗は間違いを修正するチャンス。次は同じ失敗をしないことが大事だ」と生産的な考えに変わっていきます

自分の欠点を認めて、ある程度許すこと。それが変化して成長するための出発点です

職場の人たちから嫌われている気がするけれど、理由がわからないという自覚があるならば、学生時代の同性の友達、もしくは兄弟姉妹に相談してみるのも一手かもしれない。異性に聞いて厳しい指摘をされると、たいていの人は大きく落ち込むのでお勧めできない

みんなから好かれて順風満帆な人生を送っている人には共感を覚えません。欠点を抱えて敵も多くてちょっと不健康な人の方が好かれます。誰からも嫌われてしまう孤独なあなたに親しみを覚える人がいる

奇人はもはや変われない。人に嫌われてもいい。革新的な仕事を成し遂げることで広く社会に貢献してほしい

誰からも好かれたい、みんなから愛されたい、それを失いたくないという考え方を、心理学では「失愛恐怖」といいます。日本人はこの考え方が強く、好きでもない「友達」と無理に付きあい続けることで心身をすり減らしてしまう人もいます

行動変化を小さく限定すれば、比較的簡単に実践できるはずです。実践し、自分の変化を実感できるようになれば、それが自信となりいつの間にか習慣になっていきます

自分は嫌われているかもしれないという自覚を持つだけでも素晴らしい。常人にはなかなかできることではありません。しかし、大変身して人気者になろうとしても無理が生じるだけです。小さく、具体的に、少しずつ変わっていきましょう。そんなあなたの姿勢を嫌う人は誰もいないはずです

何事も急激に変わろうとすると失敗する。失敗すると自責の念に駆られ、かえって逆効果を生むこともある。臨床の現場でも「スモールステップの原則」という言葉があり、小さく具体的な行動を実践することが鉄則とされている