ダイエット名言集・格言│～最大級～

ダイエットに関する名言集・格言集

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太っているやつは食べている

『マルチョン名言集・格言集』

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痩せの大食いは存在するが、デブの少食は存在しない

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食欲一瞬デブ一生

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「明日から」そう言うデブに明日はない

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「無理はいけない」なんて、リバウンドの心配なんか少しでもやせてからにしろ

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満足できる一日を精一杯生き抜けばおのずと痩せる

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スリムとは最高のファッションだ

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ダイエットは痩せれば終わりじゃない！減量後も体型を維持できてこそ真の成功といえる

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付き合いの場など、自分でコントロールしきれない場面もあるでしょう。僕が実践している方法は、会食なら一時間ほど遅れていくこと。そのころになると、先にいたメンバーは脂っこい料理をあらかた食べ終えていますし、お酒をウーロン茶に切り替える人もいるので、こちらもお酒を控えやすい。途中で帰ろうとすると、「あいつは義理が悪い」と責められますが、遅れていくと「忙しい中よく来てくれた」と喜ばれるのでいいことずくめです

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食べ物が勿体無いんじゃなくて自分の体が勿体無いと思いなさい

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食べることをあきらめたら、そこで脂肪燃焼だよ

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食べても食べても痩せません

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食い物に罪はない

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ダイエットの失敗は「やせないこと」ではなく、続けられないこと

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ダイエットに完璧主義は必要ありません。それが失敗の引き金になっているのです

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何故そんなに太る努力をしているの

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“丸くなった”は性格だけに

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太れば脇役。痩せれば主役

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ダイエットに取り組んで、半年で２４ｋｇの減量に成功しました。「痩せるのはつらくなかったですか？」と聞かれますが、まったくつらくありませんでした。体重がどんどん減って、身体と心の調子がよくなるのが実感できて、とにかくそれが楽しかったんです。そうするといつの間にか、以前の自分とは違う自分に変わっていた、という感じです

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リバウンドはバスケのコートだけにしてくれ

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これだけは言っておく。おまえはぽっちゃりじゃない、ただのデブだ

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あなたの趣味はダイエット、だけど特技はリバウンド

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空腹は脂肪の断末魔

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独自の減量法を編み出し３０数年来続けています。それは、バランスのとれた１４００キロカロリー程度の食事を一日一食だけ取るというものです。私の場合は夜食べて、朝と昼は断食です。「それで大丈夫か」と思う人もいるでしょうが、私は大丈夫だと思っています。食事をしない分、体に蓄積した脂肪が燃焼してエネルギーを補ってくれるようです。もちろん、標準体重の人や子供は三食きちんと食べた方がいいと思いますし、私の減量法がすべての人に向いているわけでもないと思います