健康に関する名言集・格言集
エラスムス
予防は治療に勝る
『マルチョン名言集・格言集』
野口英世
絶望のどん底にいると想像し、泣き言を言って絶望しているのは、自分の成功を妨げ、そのうえ心の平安を乱すばかりだ
『マルチョン名言集・格言集』
アイスキュロス
言葉は怒りに病める心の医者となる
『マルチョン名言集・格言集』
アンデルセン
旅は私にとって精神の若返りの泉だ
『マルチョン名言集・格言集』
アドルフ・ヒトラー
身体が丈夫だという確信があると、どんなに勇気が生まれ、そのうえ攻撃精神が湧いてくるかは、軍隊をみれば一番よくわかる
『マルチョン名言集・格言集』
藤松忠夫
健康のためなら死んでもいい
『マルチョン名言集・格言集』
貝原益軒
食べ物は身を養うに、益あるものを選べ
『マルチョン名言集・格言集』
栄西
茶は養生の仙薬にして延命の妙薬なり
『マルチョン名言集・格言集』
作者不明（WHO・健康づくりのためのオタワ憲章）
肉体的にも精神的にも調和のとれたよい生活は、健康であることが前提にあってなされるのではない。健康そのものが目的ではなく、健康は生活の資源であって一つの身体能力である。健康は同時に社会的にも個人的にも大切な資源である
『マルチョン名言集・格言集』
ハーバート・スペンサー
健康の維持は我々の義務である
『マルチョン名言集・格言集』
ピーターソン
若さを保つには、新しい計画に取り組むことである
『マルチョン名言集・格言集』
マルティン・ブーバー
人は始めることさえ忘れなければ、いつまでも若くある
『マルチョン名言集・格言集』
大隈重信
人のために善をなせ、善をなせばよい気持ちだ。命が延びる
『マルチョン名言集・格言集』
平尾誠二
元気でなければ、好きなこともできない
『マルチョン名言集・格言集』
ヘンリー・フォード
人生で最も素晴らしいことは、心を若く保つことだ
『マルチョン名言集・格言集』
徳川家康
疲れたおりの消極性もまた厳に戒めなければならない
『マルチョン名言集・格言集』
相田みつを
使ったところが強くなる。頭でもからだでも
『マルチョン名言集・格言集』
作者不明（西洋のことわざ）
心身快調にしていれば必ず仕事はうまくいく
『マルチョン名言集・格言集』
アンネ・フランク
薬を１０錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果がある
『マルチョン名言集・格言集』
斎藤茂太
体にいいことを人生にプラスしよう
『マルチョン名言集・格言集』
貝原益軒
心を平らにし、気を和にす。これ身を養い、徳を養うの工夫
『マルチョン名言集・格言集』
アリストテレス
適度の運動は、健康を生み、育て、長もちさせる
『マルチョン名言集・格言集』
ヘンリー・ボーン
自然と時と忍耐の三つが、もっとも偉大な医者である
『マルチョン名言集・格言集』
デカルト
健康は最上の善であり、他のあらゆる善の基礎である
『マルチョン名言集・格言集』
大森健一
思い切って毎日の仕事をすっかり忘れ、別な世界を積極的に作ってみることも心の健康を保つためには大切です。良い仕事をするために、働き盛りこそ仕事離れで心に風を通しましょう
『マルチョン名言集・格言集』
ブライアン・トレーシー
２０分というのは、１日のうち１．４％でしかありません。１日のうち、たった１．４％という時間なら、どんなに忙しい人でも作り出せますよね
『マルチョン名言集・格言集』
ウォーレン バフェット
あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。当然あなたはその車を大切に扱うだろう。必要以上にオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。ここで考えて欲しいのは、あなたが一生に一つの心と一つの体しか持てないということだ。常に心身を鍛練しなさい。けして心身の手入れを怠らないようにしなさい。じっくり時間をかければ、あなたは自らの心を強化することができる。人間の主要資産が自分自身だとすれば、必要なのは心身の維持と強化だ
『マルチョン名言集・格言集』
エディ夫人
健康は体のコンディションの問題ではなく、心の問題である
『マルチョン名言集・格言集』
キケロ
哲学者たちの全生涯は死に対する準備なり。心の真の医薬は哲学なり
『マルチョン名言集・格言集』
ウィリアム・シェイクスピア
快い眠りこそ、自然が人間に与えてくれる優しく懐かしい看護婦だ
『マルチョン名言集・格言集』
ブレーズ・パスカル
病気の王様より、健康な乞食の方が幸福だ
『マルチョン名言集・格言集』
茂木健一郎
何歳になっても、自分が今までやったことがないことに挑戦する人は若々しい
『マルチョン名言集・格言集』
アリストテレス
健康は、肉体の最も賞賛に値する美質である
『マルチョン名言集・格言集』
リチャード・カールソン
誰でも前向きな心を持つことができる。否定的な考えに陥っていることに気づいた時には、眠っている心の健康を呼び覚ませばよいのである。そうすれば、自分の思考法に気づくことができる
『マルチョン名言集・格言集』
久保田浩也
よく課長や部長に昇進し、上からの期待下からの不満の板挟みになってノイローゼなんて新聞ネタになります。でも昇進してノイローゼになる人より、昇進できないためになる人の方が圧倒的に多いんですよ。昇進した人の健康度は心身ともに高い
『マルチョン名言集・格言集』
吉野弘
健康で 風に吹かれながら 生きていることのなつかしさに ふと 胸が熱くなる そんな日があってもいい そして なぜ胸が熱くなるのか 黙っていても 二人にはわかるのであってほしい
『マルチョン名言集・格言集』
鳥井道夫
健康はケチの基本じゃないですか。病気になれば金はかかるし、大切な時間が無駄になる
『マルチョン名言集・格言集』
カール・ヒルティ
健康はそれ自身一つの宝ではあろうが、時として健康でなくても非常に幸福でありうる
『マルチョン名言集・格言集』
加藤シヅエ
ボケずに長生きする方法は４つある。一日三合の牛乳を飲むこと、一日に十分は静想すること、人と話すこと、一日十回は感動すること。ただ長く生きてりゃいいって物じゃないのね
『マルチョン名言集・格言集』
渡邉美樹
人生の豊かさを決めるのは、六つの柱のバランスである。その六つの柱がバランスのとれた状態であれば、豊かな人生になるだろうと私は考える。その六つとは「仕事」「家庭」「教養」「財産」「趣味」「健康」である。人生という大きなテーマに対して漠然としか考えられないという人が多い。そうしたときに、六つの柱を一つずつ明らかにしていくと考えられるのである
『マルチョン名言集・格言集』
ダ・ヴィンチ
老人が死ぬのは、熱が原因でないのなら静脈が原因だ。
静脈壁がぶ厚くなり、しまいに詰まって、血液が流れなくなるからだ。
医者を避けよ。なぜなら、その薬は錬金術の一種。それを飲む者は間違った忠告を受け入れている
『マルチョン名言集・格言集』
ゲオルギイ・グルジェフ
慢性的に緊張している人は、たとえ何もせず、横になっていても一日中肉体労働する人より多くのエネルギーを使う
『マルチョン名言集・格言集』
大滝秀治
健康と元気は別物ですよ
『マルチョン名言集・格言集』
作者不明（スタン・パディラ著『自然の教科書』）
（ナバホの祝福の歌）幸福が、そこに、ありますように。成功が、そこに、ありますように。健康が、そこに、ありますように。満足が、そこに、ありますように
『マルチョン名言集・格言集』
香山リカ
子どもは健康な状態で誕生し、その瞬間に親子という病の病原菌に感染し、それで次第に健康をむしばまれて、最終的には死に至る。途中で自分が親になった場合は、その病原菌を次の世代にも感染させながら
『マルチョン名言集・格言集』
ウィル・スミス
人生を通じて、人に対して頭にきたり、人から失礼な態度をとられたり、ひどい扱いを受けることもあるだろう。しかしそれらは神様に処理してもらうことにしよう。なぜなら心に抱く憎しみは、自分をも消耗させてしまうから
『マルチョン名言集・格言集』
正力松太郎
僕はよく「愚痴をこぼすな、くよくよ後悔するな」と言っている。第一に時間の空費だし、体も弱る。それに周囲を暗くするから、これほど馬鹿なことはないと思っている
『マルチョン名言集・格言集』
ウィリアム・オスラー
たいていの人は、剣によるよりも、飲みすぎ、食いすぎによって殺される
『マルチョン名言集・格言集』
城山三郎
いつのころからか、私は「この日、この空、この私」と書くようになった。人生、考え出せば、悩みだせば、きりがない。「この日、この空、この私」といった気持ちで生きるしかないのではないか、と
『マルチョン名言集・格言集』
ウィリアム・シャープ
一つの点で幸福になれなければ、他の点で幸福になればよい。こうした目標転換をするには、処世訓はあまり役に立たない。なぜなら、健康と人柄のよさが一番の問題だからだ
『マルチョン名言集・格言集』
シドニー・スミス
居心地よい家は幸福の偉大な源である。これは健康と良心に次いで重要である
『マルチョン名言集・格言集』
マハトマ・ガンディー
私は生きんがため、奉仕せんがために食べる。また、たまたま楽しむために食べることがあっても、快楽を追求するために食べるわけではない
『マルチョン名言集・格言集』
貝原益軒
人々は日々に飲食せざることなし。常に慎みて欲を越えざれば、過ごしやすくして病を生ぜず。古人、わざわいは口より出でて、病は口より入ると言えり。口の出し入れ常に慎むべし
『マルチョン名言集・格言集』
内藤誼人
自分の気分をなるべく一定に保つためには、身体と健康に気をつけるようにすることが大切だ。私たちはストレスを感じていたり、病気だったりすると、他の人に親切になったり、ユーモラスになれないものである。普段は明るくて温厚な人物でも、風で熱っぽかったりすれば、不機嫌な顔になってしまうのも仕方がないというものだ
『マルチョン名言集・格言集』
フライング・ホーク
新鮮な空気、日の光、よい水をいつでも得られるのでなければ、よい健康状態でいることはできない
『マルチョン名言集・格言集』
フィリップ・チェスターフィールド
健康は、祝福の中でももっとも重要にしてもっとも素晴らしいものだ
『マルチョン名言集・格言集』
海老沢康生『エンゼルバンク～転職代理人』
人間も企業も、見た目はともかく、健康で長生きが一番だからね
『マルチョン名言集・格言集』
加藤寛一郎
減量をすると、考え方が積極的、攻撃的になり、感覚も研ぎ澄まされてくるような感じがします。最近では、減量に関する本まで書いたほどです。年をとると、太りやすくなるし、体力は衰えても仕方がないと諦めがちですが、それは早いと思います。できるだけ自分を甘やかさず、ひとつのことに取り組み続ければ、まだ新しいことができるし、人に認められる長所を持てるようになると思います。考え方が積極的になれば、日ごろの生活でも自信がわきます
『マルチョン名言集・格言集』
本田健
幸せに成功している人は、優秀なアドバイザーグループを持っています。経済関係、ビジネス、健康、精神的な面で的確なアドバイスを受けています
『マルチョン名言集・格言集』
佐藤富雄
健康とは、要するに「食べるな」「燃やせ」「カスをとれ」この３つに尽きます。食べるなというのは、余計なエネルギーをとるなということです。燃やせは栄養分の代謝をよくすることです。カスをとれとは、老廃物を速やかに排泄することです
