ダイエットに関する名言集・格言集

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『ダイエット』に関する名言、格言、言葉をお送り致します。

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中野信子

太っている人とそうでない人とで立っている時間が違う。なるべく電車でもサッと座らないとか階段を上るとか

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『マルチョン名言集・格言集』

中野信子

睡眠不足でも太る(睡眠を削ると摂取カロリーが増える研究結果ありとのこと)

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『マルチョン名言集・格言集』

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そのケーキを食べる一瞬の幸せより、痩せた身体を持つ、幸せのほうが何倍もイイと思わない??

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『マルチョン名言集・格言集』

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砂糖の甘さは己の甘さ

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『マルチョン名言集・格言集』

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太ってるから、ブスとかデブとか悪口ばっかで楽しい人生なんて送れなかった。でもさ、そういう人を見返したい。痩せて可愛くなってやるよ。

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『マルチョン名言集・格言集』

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代謝量を増やさないといくらダイエットグッズ買っても同じでしょ。グッズを買ってダイエットの努力をしているつもりになる女性が多い…

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『マルチョン名言集・格言集』

岡田斗司夫

やせる努力は必要ない、太る努力をちょっとサボればいい

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットのモチベーション向上の名言)

ダイエットにお金をかけるならあなたの努力を「サポートする」グッズを買うべきだ。「解決してくれる」グッズはだめだ。お金だけ持って行かれる

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(中国のことわざ)

デブは、一口でデブになったわけではない

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『マルチョン名言集・格言集』

岡田斗司夫

太っている人は自分が太るための行動をとっていることを自覚していないんです。そういう現実を直視しないと、本気でダイエットする決心がつかないのです

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たかの友梨

どんなにやせようと、肌をきれいにしようと、内面からみなぎってくるものがなければ価値がない

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オードリー・ヘップバーン

スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと。豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと

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ウィリアム・シェイクスピア

おいしいものは消化器官を腐らせる

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作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

ダイエットを成功させるには3人の自分が必要だ。成功する方法を見極めるプロデューサーの自分。成功するようサポートするコーチの自分。成功するよう努力する自分。前者2人がしっかりとしていれば、3人目の自分は早く確実に成功へ導いてもらえる

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

ダイエットはしようと思った時点で50%成功だ。あとの50%? それは思ったことを続けるだけだ、何事にも個人差がある

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

カロリーを制する者がダイエットを制する。食品のカロリー表示をいちいちチェックしてから買うようにしよう。値段よりも、カロリー表示をまず見なさい

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

ダイエットとは毎日何を思い、何を食べ、どう体を動かすかという生き方であってやせ方ではない

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

ダイエットでもなんでも最初の3日が一番つらい。その後は3週間、そして30日。そこまで続けば軌道にのったも同じこと

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

カロリーは栄養に非ず、カロリーを意識しないと絶対に痩せない

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

お腹が空いたというサインが聴こえたら食べる。野生動物と同じ

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

おなか減ったからって死ぬわけじゃないんだよ。すぐ食べるんじゃなくて、それが本当に今必要なのかちゃんと考えてから食べろ。そのカロリーが、その時間に本当に必要なのか? ダイエット中だろ

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

イライラしたらやけ食いのために冷蔵庫に向かうんじゃなくて、散歩に出なさいよ

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

いま食べるの? あの素敵な服が似合う様になりたかったんじゃなかったの

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作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

5年後も続けられるダイエットじゃないと意味がない

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作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

42.195kmのフルマラソンを走って消費されるカロリーですら4500kcal。ダイエットは、小さいことの積み重ねが大事ですね

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人は、そこまであなたのことを見ていません。よほど性的な対象としていない限り、体重とか服のサイズとか、体型とか、細かい部分は気にしていません。それよりも、普段の態度や清潔感、全体的なバランスが大切なんです

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

「自分が本気出せばいつでも痩せられる」と言ってる間は痩せられない。きっと死ぬまでそのまんま

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作者不明(ダイエットを継続する為の名言)

「ただ食べたい」と「お腹すいたから食べたい」は別モノだよダイエットは、定期的に繰り返すイベントではなく、ライフスタイルの一部なのです

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須藤元気

ダイエットの本を読んだだけで、やせた人はいない。誰かの成功アプローチは、必ずしも、あなたの成功には役立たない

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『マルチョン名言集・格言集』

村上一男

「なかなか結果が出ない」と言って悩んでる人もたくさんいます。彼らの問題点はどこにあると思いますか。答えはすごく簡単。頑張っていないからです

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『マルチョン名言集・格言集』

岡田斗司夫

ダイエットの失敗とはやせられないことではなく続けられないこと

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『マルチョン名言集・格言集』

斉藤環

体重を記録するだけでダイエットになるように、自分自身の行動を詳しく記録することは、もっとも簡易にやる気を継続する方法です

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『マルチョン名言集・格言集』

たかの友梨

「できっこない!」つい弱気になることもあるでしょう。けれど、その弱気を打ち消して、努力を続けることこそ、「人生のツボ」なのです

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『マルチョン名言集・格言集』

川島直美

空腹は綺麗のスパイス

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットのモチベーションが上がる名言)

脂肪貯めずに金貯めろ

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岡田斗司夫

ダイエットというと、多くの人はジョギングやジム通いのような「普段していないこと」か、禁酒や炭水化物ダイエットのような「普段の習慣や好物を完全に断つこと」から始めるでしょう?でも、普段していないことは、普段していることに押しつぶされてしまうんです。人間、これまでの自分を否定するのは難しいですから

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ゲーム『月は東に日は西に』)

ダイエットも運動選手も健康も不健康も、全部基本は食事からよ

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『マルチョン名言集・格言集』

三田紀房

人はね、本気で困らないと、解決のために努力できないんだよ。ダイエットしたいと思う人は多いけど、思っているだけで「本気で」は思ってないから、いつまでたってもやせられないんだ

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『マルチョン名言集・格言集』

永六輔

ダイエットは何といっても、心労ダイエット。失恋ダイエット。これにつきます

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『マルチョン名言集・格言集』

メーラ・ゼラバック

飲んで食べて楽しもう。どうせ明日はダイエット

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『マルチョン名言集・格言集』

トーマス・フラー

一族のうちに愚者とか、ならず者とか、大食いが一人もいなかったと語る人は、おそらく稲光によって生まれたのだろう

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『マルチョン名言集・格言集』

中村元訳『仏弟子の告白―テーラガーター』

大食(おおぐら)いをして、眠りを好み、ころげまわって寝て、まどろんでいる愚鈍な人は、糧(かて)を食べて肥(ふと)る大きな豚のようである

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『マルチョン名言集・格言集』

ブリア・サヴァラン

肥満は未開人には見られないし、食べるために働き、生きるために食べている社会層にも現れない

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットのモチベーションを上げる名言)

ダイエットは節約もできて一石二鳥

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明(ダイエットのモチベーションが上がる名言)

石油燃やすな脂肪燃やせ

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『マルチョン名言集・格言集』

岡田斗司夫

ダイエットにおいて本当に大事なのは、「どうやるか」ではなく、「なぜ太ってしまったのか」という原因を見つけることです。仕事でも、何か不具合があればまず原因を突き止めてから対策を立てます。それと同じです

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塩野七生

女たちは、男の考えなどにはおかまいなくただただ痩せようと努力する。ところが、この頃では男たちも女の想いなどには関係なく痩せることに熱心になったようである

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ジョセフ・マーフィー

皮下脂肪は、服に合わせて膨張する

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フランソワーズ・マレ=ジョリス

食べなかったという事実を私は所有するわけ。その事実がそこにあって、言うなればそれが私にとって食べる代わりになるの。面白いと思わない

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羽生善治

一局終わると体重が二、三キロ減ってしまう

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ファイティング原田

試合なんて減量に比べりゃ天国だ

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塩野七生

ダイエットしたあげくに不機嫌になられるより、肥っていて上機嫌のほうがずっといい

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岡田斗司夫

記録するダイエットのいい点は、結果が数字で管理できるので、達成感があることでしょう。食事や体重のメモはノートや手帳で、清書用にGooやYahoo!のツールにあるダイエットダイアリーなどを活用すれば、体重の減り具合をグラフ化するのも簡単です

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作者不明(ダイエットのモチベーションが上がる名言)

昔は辛い○○をあんなに頑張ったじゃないか!それに較べたらダイエットなんてたいしたことない

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作者不明(ダイエットのモチベーションが上がる名言)

ダイエットも急がば回れ!簡単・短期・即効ダイエットに飛びついてもリバウンドで痩せづらくなるのが関の山

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正垣泰彦

楽しく食事をして、皆が健康で幸せになってもらいたいというのがサイゼリヤを始めた目的です。この先、お年寄りが増えていったときに自分たちに何ができるかというと、お年寄りでも楽しめることは食事でしょう。そこで敵となるのが病気なんです。病気にならなければ、楽しく生きていける。地中海ダイエットというのがあるけれど、お腹いっぱい食べても健康的にダイエットができるのなら、それを日本でも広げたいという思いがあったのです

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『マルチョン名言集・格言集』

勝間和代

ダイエットも勉強も同じです。本を何冊も読みこんだところで、実行しなければ効果は出ません。インプットとアウトプットはほぼ同量にするといいでしょう

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『マルチョン名言集・格言集』

池田新介

肥満というのは経済学から見れば「借金」そのものです。食べる楽しみを優先したことで背負った健康上の負債だと考えればいいでしょう。結果として、洋服が合わなくなったり、無理なダイエットが必要になったり、将来の病気のリスクを背負い込むといった利息を払うことになります

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明

本当に誰でも簡単に努力せず痩せられる方法があるなら先進国に肥満など存在しない

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『マルチョン名言集・格言集』

作者不明

食べている幸せよりも食べてしまった後悔の方が格段に大きい

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