水泳 名言

今まで、生きていた中で一番幸せです

やっと最後で水泳が好きになれた...

優勝できなかったら、帰りの船で飛び込んで死ぬしかない。しかし自分は泳げる。さてどうやって死ぬか

明日からメドレーリレーがありますし、競泳は８日間において、２７人で一つのリレーをしているようなものなので、最後の男子リレーの自由形の選手がタッチするまで、２７人の選手のリレーは終わらないです

記録、勝負で追い込みたくない。目標に向けて前だけを見ていくつもり

自分が負けたと思わない限り、負けることはない。その出来事を決めるのは自分だけなのだ

負けを知ったとき、初めて勝つことができる

練習で１０１％の力を出し切るようにしている。それで精神的にも強くなれている

頑張るということは、もうダメだと思った時が始まりです

練習でしんどいときこそ考える。これ大事

自分には伸びしろしかない

問題は結果ではない。もう一度頑張ろうと思うのか、それとも、もう十分と思うのかです

まめに部屋を片付けるのは、そこが僕にとって居心地のいい場所であってほしいからだ。自分がリラックスできる場所は僕にとって絶対に必要。もし部屋が片付いていなくて、あまり帰りたくないようだと、外に出て遊んでしまうかもしれない。しかしそれでは僕が泳ぐために必要な休息を十分にとることができない。だから僕は部屋をなるべくキレイにしておくのだ

世界最高の舞台で泳げたことにまず感謝したい

優先順位をつけるという考え方が身に付けば、日常的な意識も変わってくる。目標を達成するために、自分にとって今何が必要で、何が必要でないかということが自然と見えてくる

やっぱり、もう一回気持ちよく泳ぎたい

障害によって失ったものより、得たもののほうが大きいと思えるの

名刺交換ひとつとっても、「この人のやり方、カッコイイな」と感じたときに、その振る舞いを真似してみるといいでしょう。水泳を習うときに、泳げない人からは学びませんよね。それと一緒で、名刺交換も上手にできる人から学ぶ方が近道です

好き嫌いを決める前にチャレンジする

自分なりに到達した答えは、考えることはお茶の作法や水泳の息継ぎのような「身体技術」であるということ。本を読んでできるようになるものではなく、訓練を繰り返して身につけるしかないと

いまもむやみに人間関係を広げるのは好きじゃない。私はスポーツもしますが、水泳や散歩、ストレッチなど、自分一人でできるものばかりです

自分は次に何ができるのかを知りたい

仕事というのは「知識」と「使う力」の掛け算なんです。いくら勉強してＭＢＡを取ろうが、最新の戦略論を学ぼうが、それを使いこなす力がゼロなら、掛け算の解もゼロ。仕事ができるようにはなりません。水泳をやるのに、部屋にこもって技術論の勉強ばかりしていても、ちっとも楽しくないはずです。実際、自分で泳いでみて初めて、「このフォームを試したら少し速くなった」「昨日より長く泳げるようになった」という実感が沸き、そうした自己フィードバックがあるからこそ、長続きするし、上達できるのです

いくら技術や知識があっても、体力がなくてはビジネスには勝てません。だから私は、最低週二日は水泳やスカッシュなどで汗を流すようにしています

社長の責務を全うしていくには、ストレスフリーの時間、空間を持つことが大切です。私の場合、それは週に数回の水泳でした

究極の遠いゴールを見るより目の前の次のゴールを目標にする。一歩ずつ、一歩ずつ。そうでないと、誰でもときには気が滅入ってしまうから

教えすぎ＝オーバーコーチングになると、選手が指示待ちになって、自分で考えなくなってしまいます。緩やかな坂道をあがっているうちは、コーチの言う通りでもいいのですが、徐々に坂は急になります。オリンピックでメダルを争うようなレベルになると、自分で考えて行動できるような選手でないと、伸びていきません

別にどうということはありません。ただ自分は８００を泳ぐときは７００、１５００を泳ぐときは１３００と考えて全力で泳ぎます。そうするとあとの１００、２００は苦しさで腕が肩から抜けそうです。このラストが記録の勝負です。自分はラストの分秒に捨て身の逆転を狙って賭けます。これは意地ですね

僕が深刻そうに見えるのは、恐らく集中しているからだろう

つらい時期は絶対また這い上がれることができるということを教えてくれる時期

選手の時は「楽」と「厳しい」かで物事を考え、必ず「厳しい」を選んでいました。今は何かを選択する際、「いいこと」か「悪いこと」を基準にして、素直に「いいこと」と思う方に進むことにしています。それでいいんじゃないかな。だから、今やっているすべてのことは、自分にとっても世の中にとっても「いいこと」なんだと信じて日々過ごしています

私は水泳指導の際、「この子はここが直るともっとよくなるのになあ」といった具合に、つい弱点を見つけ出し、そこをどう直していくかを考えていました。でも、アメリカのコーチは違うんです。まず先に良いところを見つけ、「あなたはここがいいわね」と褒めるんです。確かにその方が本人もうれしいし、泳ぐのが楽しくなる。おのずと水泳も上達する。なので、今、子供たちに教える際には、必ず褒めることを心がけています

もっと知りたい、もっと学びたい。こうした好奇心を失わないことで、人は成長していくのだと思う

選手に納得してもらうには、自分の気持ちに対して嘘をつかないことです。コーチの嘘を選手はすぐに見抜きます。そうしたら信頼関係なんて築けません

いつまでも子供の気持ちを忘れちゃいけないんだと思う。運動会に行くあのワクワク感とか、それはどんな舞台でも試合に行く感覚と一緒だから。少しでもひねくれると何でも物事面白くなくなってくると思うし。それが今のプロとしての僕の今の生き方だと思うんで

「enjoy」(楽しもう)。この一言で現実が変わる

スポーツは、まさに人生そのものだ。努力した分だけ、自分に返ってくる。僕は「努力の天才」になりたい

普段から、自分がガッツポーズして喜んでいる姿とかをイメージしている

戦後で、いくら腹減っていても、へなへなしてふらつくなんてことは、まったくありませんでね。サツマイモ、２・３本食ってガンガン泳いでいた。みんなはよく泳げたな言うんです。一日に1000カロリー以下しか食っていないのに、信じられないと。でも僕はそれをやっていたんだから信じるも信じないもないよと。精神力も栄養になるんです

人生には、いい時も悪い時もあって、悪い時の方が練習を頑張ったり、その次にくる喜びが大きかったりします。挫折と思った瞬間も、あとになってみると、自分にとってプラスになっていたということもよくある

苦しみに逃避する者は、永久に苦しみに追われるように思います。苦しみに自ら突入し、これを突破する者こそ、永久に楽を得られるのではないか

リスクを恐れないこと。全力を傾ければ、どんなことでも出来る

何も犠牲にしてません。何かを犠牲にしてたら続けることなんて無理です！ただ泳ぐのが好きだからできただけです

基本的な理論を大切にしながら、新たなチャレンジを続けてきました。しかし、それも成果が出るといつしか一般的になってしまうものです。素人のような疑問を大切にし、いつまでも冒険し続けたい。世界には私より多くのメダリストを育てたコーチだっているのですから

ベストを尽くしたと思えれば何もいらない。レースで１位になろうと、２位、３位だろうと関係がない。大事なのは、自分ができるかぎりのベストをつくしたかどうか

努力が苦しいと思うのは、本人に向いてないんですから、やめればいいんです。嫌なことをしていても伸びません

練習では、選手の泳ぎ方の悪い部分を修正するというのがコーチの大事な役目です。この場合、ある程度時間をかけて話すこともありますが、私はなるべく「ワンポイントで伝える」ようにしています。というのも、ポイントが複数になると、選手が混乱してしまって修正ができないからです

僕は、人生をより豊かにするのには、スポーツと語学と楽器演奏を、各々一つずつできればいいのではないかと思っているんです

成功とは自分の達成度だ。他人を気にする必要はまったくない

水にぬれなければ　泳ぎはできない　全身ずぶぬれになれば　度胸がすわる

人は、泳げるようになりたいと願いながら、同時に片足を地面につけているものだ

やらされて泳ぐのではなく、目的意識をもって泳げ

初期の大きな失敗から、私は「待つこと」の大切さを教わりました。いまでは自分が言いたいことがあってもぐっとこらえ、まずは選手に質問するようにしています。そうして選手自身が泳ぎを反省し、言語化するのを待つ。自分の考えを伝えるのはそれからです

金メダルはゴールであると同時にスタートだったんです

誰も一人では生きられないし、一人では戦えない。仲間がいてくれるからこそ、今の自分がいる。そう思える時、僕はいつも以上の力を発揮できるような気がする

選手に伝える改善のワンポイントを選ぶ際には、「問題の根本的な原因は何か」ということをよく考えます。「足が痛むので足の病気かと思っていたら、実は内臓疾患だった」なんてことがありますよね。それと同じで、「なぜそういう泳ぎ方になってしまうのか」という本質的な原因を発見できずに、目に見える表面的な問題だけを直そうとしても上手くいきません。問題の真因を探って、その一点を集中的に改善していくしかありません

（引退後に留学したり医学博士号を取得した理由について語った言葉）現役のときは練習ばかりだったので、勉強し足りないと思っていたんです。人を指導したり、人前で話す仕事をするには、伝える能力を身につけないといけないですから

まだ未来のことは決めていないけど、泳ぎ続けたい。オリンピックで金メダルを取ることが、僕の最終目標ではなく、もっと素晴らしい泳ぎをお見せしたい

練習も2時間やればいいんじゃなくて、自らやる！と気持ちを持って臨まないと、意味はないんですよね

何事もただやるだけでは、それが終わったときすべてが終わる。がむしゃらも必要だが、根底に哲学がなければ、それを『志』として生かすことはできない