鬱(うつ)に関する名言集・格言集
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植木理恵
貧乏になるのが怖いという落ちる事への過度の恐怖感を精神医学では貧困妄想と呼び、鬱病の初期症状の一つ
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『マルチョン名言集・格言集』
植木理恵
(鬱の人は)宝くじだの合コンだのに、あまり幸せや楽しみを感じません。その代わり、堅実で冷静な判断ができる。だからこそ本当に必要なものや、価値ある事を見出す能力には、たいへん秀でています
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『マルチョン名言集・格言集』
心屋仁之助
憂鬱になりがちな人は、自分の評価をすべて人に委ねる傾向があります。人にどう思われようと自分で自分を尊重できるだけの基盤がないのです。憂鬱から抜け出すには自信という基盤が必要ということになります
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『マルチョン名言集・格言集』
傳田健三
うつを防ぐには、グチを言える友人を作ることです。グチを言える友人がいないという人はどうすればいいか? イヌを飼えばいいのです
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『マルチョン名言集・格言集』
和田秀樹
うつ病を完全に予防する手段は確立されていませんが、予防に効果のある方法は明らかになっています。
たとえば、心のバランスを整える作用のある神経伝達物質であるセロトニンは、トリプトファンという物質から作られますが、これは肉類に多く含まれています。ですから、肉類を定期的に食べるのは効果的です
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『マルチョン名言集・格言集』
和田秀樹
精神科医も人間ですから、性格的に色々なタイプの人がいるのは当然ですが、決めつけが激しい人はあまり信頼しないほうがいいと思います。うつ病はさまざまな原因が絡み合って生じるため、最初の診断が正しいとは限りません。この治療法が最適なのだと決めつけるよりも、「こうかもしれない、ああかもしれない」と柔軟に対応する姿が必要なのです
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